Η γιόγκα είναι ένας συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης που εξαγνίζει το σώμα και το νου, ενώ, παράλληλα, μας μαθαίνει να κυριαρχούμε στις αισθήσεις μας προκειμένου να καλλιεργήσουμε τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας.
Η Χάθα Γιόγκα είναι η γιόγκα των ενεργειών του φυσικού σώματος. Οι στάσεις του σώματος (ασάνα), η βαθιά χαλάρωση και ο έλεγχος της αναπνοής (πραναγιάμα), αναπτύσσουν ένα ευλύγιστο και ευέλικτο σώμα, αυξάνουν τη ζωτικότητα, εξασφαλίζουν τέλεια υγεία και βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 9:15-10:15 το βράδυ. Διδάσκει η κα Βάσια Ζαπροπούλου.
Πληροφορίες-εγγραφές: Χ.Α.Ν. Καλαμαριάς, Μουρουζηδών 12, τηλ. 2310 454700, 2310 241007, εσωτ. 0210, 0211, 9-1 το πρωί και 5-9 το απόγευμα.

Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

Our website is protected by DMC Firewall!